ترک اعتیاد
تاریخچه اعتیاد
تاریخچه اعتیاد در ایران باستان در شاهنامه فردوسی ذکر شده است. الکساندر مقدونی، پادشاه ایران، بیمار شد و پزشک هندی به دربار او فرستاده شد تا از طریق تریاک او را درمان کند. اما مصرف تریاک به عنوان مخدر در ایران تا قبل از شکست ساسانیان معروف نبود. در طول تاریخ، مشکلات مربوط به مصرف تریاک و حشیش از زمان غزنویان به بعد ظاهر شد. در دوران قاجاریه، مصرف تریاک به خصوص در زمان ناصر الدین شاه افزایش یافت. قوانینی درباره معالجه معتادان در ایران پس از شروع مجلس شورای ملی به وجود آمد. رفتارهای خودتخریبی و غیر قانونی در افراد معتاد نشانه گسترش مواد مخدر در جامعه است. نوروبیولوژی اعتیاد نشان میدهد که رفتارهای تکراری خودتخریبی و غیرقانونی نتیجه اعتیاد است. در حیوانات آزمایشگاهی نیز رفتارهای مشابه رفتارهای انسان مشاهده شده است.
ماده مخدر چیست؟
ماده معتاد نامی عمومی برای انواع مختلفی از داروها، ترکیبات طبیعی و شیمیایی است که اغلب به دلیل احتمال ایجاد وابستگی به مصرف جزء مواد اعتیادآور طبقه بندی شده و معمولاً خرید و فروش آن ها ممنوع است. اعتیاد نوعی بیماری است که بیشترین تخریب را روی مغز می گذارد و این تخریب باعث لغزش و عود مجدد مصرف مواد با همه ی آسیب های آن می شود. و فرد مصرف کننده برای رسیده به مواد به هر دری می زند. اعتیاد به این دلیل یک بیماری محسوب می شود که مصرف مواد اعتیادآور، ساختار مغز و نحوه عملکر و تصمیم گیری آن را تغییر می دهد. تغییراتی که بر اثر اعتیاد به مواد در مغز انسان به وجود می آید در صورت مصارف مکرر و تغییر نوع مواد ممکن است همیشگی باشد و به ایجاد رفتارهایی خطرناک در افرادی که مواد معتاد مصرف می کنند منجر شود . مصرف مواد معتاد از دیرباز تا کنون به صورت مواد مختلفی رایج بوده است. در این پژوهش با رویکرد توصیفی- تحلیلی و براساس منابع کتابخانه ای، بررسی اجمالی در رابطه با تاریخچه اعتیاد در ایران و جهان انجام گرفته است.
بهترین دکتر ترک اعتیاد برای درمان سمزدایی سریع
دکتر حمید رضا زارع، یکی از برترین پزشکان در زمینه درمان سمزدایی است. ایشان با تجربه و دانش فراوان خود، توانسته است به بیماران زیادی از سراسر ایران کمک کند و آنها را بهبود بخشد.
درمان سمزدایی یکی از بیماریهای مزمن و مهم در علم پزشکی است که نیازمند تخصص و تجربه قوی درمانگران خود می‌باشد. دکتر زارع با تمرکز بر رویه درمان سمزدایی، توانسته است به طور مداوم به روز رسانی شونده و روش‌های درمانی جدید را بررسی و به کارگیری کند. ایشان در طی سالیان درمان بیماران، با استفاده از روش‌های پیشرفته و تکنولوژی‌های نوین، به نتایج قابل توجهی دست یافته است و تعداد زیادی از بیماران را بهبود بخشیده است.
از ویژگی‌های بارز دکتر زارع، علاقه و اهتمام بسیاری که به بیماران خود دارد است. ایشان با شنیدن دقیق و دقت در مشکلات و نیازهای بیماران، توانسته است به آنها راهنمایی کند و تجربه درمانی بهتری را برای آنها فراهم نمایید.
مراکز سم زدایی فوق سریع در یزد فجر
دکتر حمید رضا زارع، یکی از بهترین مراکز سم زدایی فوق سریع در یزد را به ارمغان آورده است. این مرکز درمانی، با ویژگی‌ها و خدمات منحصر به فرد خود، از سایر مراکز درمانی قابل تفکیک است. این مرکز در یک محیط هتلینگ فعالیت میکند و خدمات پزشکی را در این مکان ارائه میدهد. تمایز این مرکز درمانی در این است که در حالی که در یک محیط خانگی قرار دارد، خدمات درمانی حرفه‌ای و متخصصانه ارائه میدهد.
دکتر حمید رضا زارع با تجربه و تخصص بالا در زمینه سم زدایی، توانسته است یک مرکز درمانی برتر را در یزد ایجاد کند. با استفاده از بهترین و جدیدترین تکنیک‌ها و تجهیزات درمانی، این مرکز به مراجعان خود خدماتی با کیفیت و کارآمد ارائه میدهد.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مرکز درمانی، مکان قرارگیری آن است. با اینکه در یک محیط هتلینگ قرار دارد، اما خدمات پزشکی در آن به صورت کاملاً حرفه‌ای و با کیفیت ارائه میدهد
اعتیاد چیست؟
اگر بخواهیم به تعریف ساده اعتیاد برسیم شاید تعریف زیر مناسب باشد:
هر نوع درگیر شدن و وابستگی به یک محرک که با وجود اثرات نامطلوبش برای ذهن ما خوشایند بوده و هر بار تجربه آن محرک، رغبت درونی ما را به تکرار آن تجربه بیشتر کند.
اعتیاد به موادمخدر یکى از مهمترین مشکلات اجتماعی، اقتصادى و بهداشتى است که عوارض ناشى از آن تهدیدى جدى براى جامعه بشرى محسوب شده و موجب رکود اجتماعى در زمینه هاى مختلف مى گردد.
مراحل اعتیاد :
آشنایی با مفهوم اعتیاد و روند آن حتی برای ترک نیز واجب است.
مرحله آشنایى: این مرحله با تشویق دیگران، مخصوصاً دوستان ناباب، یا از روى غرور و کنجکاوى خود فرد شروع می شود.
مرحله شک و تردید: در این مرحله فرد به مبارزه با امیال خود می پردازد.
مرحله اعتیاد واقعى: در این مرحله علائم اعتیاد ظاهر گشته، فرد و زندگی وی را احاطه می کند.ترک آسان
اثرات مواد مخدر بر مغز
مهم ترين محل تاثير مواد مخدر بر مغز است. در مغز گيرنده هايي وجود دارد كه اين مواد بر آن ها اثر مي كنند. اين گيرنده‌ها به ٣ گروه تقسيم مي شوند:
سبب تنظيم و كاهش احساس درد، كاهش فعاليت مركز تنفس، يبوست و اعتياد مي شود
اثرات مواد مخدر بر بدن
مکان اصلی تأثیرات مواد مخدر بر روی سیستم عصبی مرکزی است. در مغز، گیرنده‌هایی وجود دارند که این مواد تأثیرگذاری می‌کنند. این گیرنده‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند: منجر به کنترل و کاهش درد، کاهش فعالیت مرکز تنفس، یبوست و ایجاد وابستگی می‌شوند. مواد مخدر می‌توانند سلول‌های دفاعی بدن را کاهش داده و با کاهش فعالیت آنها، می‌توانند باعث رشد سلول‌های سرطانی شوند. همه داروهای مخدر و روان گردان تأثیرات خود را بر روی مغز و مناطق مختلف بدن گسترش می‌دهند و تعادل شیمیایی بدن را بهم می‌زنند.
چه عواملی باعث عود اعتیاد می‌شوند؟
محرک‌های متنوعی می‌توانند افراد را در معرضِ بازگشت به الگوهای مخرّب قدیمی قرار بدهند. دلایل یا زمینه‌های عود اعتیاد برای هر فردی متفاوت از دیگری است. برخی از دلایل رایج آن عبارتند از:
- احساسات منفی (خشم، غم، آسیب روحی یا استرس)
- احساسات مثبت (اینکه بخواهید حال‌تان از آن‌چه که هست بهتر بشود)
- ناراحتی جسمی (عوارضِ ترک اعتیاد یا درد فیزیکی)
- آزمودنِ خویشتن‌داری («من می‌تونم فقط یک نخ سیگار بکشم و وسوسه نشم»)
- مشاجره با دیگران (جروبحث با همسر، خانواده یا دوستان نزدیک)
- فشارهای جامعه برای مصرف (تصور اینکه مصرف مواد مخدر چیز غیر معمولی نیست)
- مهمانی‌ها و اوقات خوش با خانواده با دوستان
روش های قدیمی ترک سریع اعتیاد به مواد مخدر
سه روش متداول ترک اعتياد وجود دارد :
- روش ترک اعتياد با قطع سريع مصرف مواد مخدر بدون استفاده از دارو
در این روش ترک سریع اعتیاد، بيمار به يک باره مصرف مواد مخدر را قطع مي كند بدون آنكه دارو يا تركيبي را جايگزين مصرف مواد بكند. به اين روش ترک اعتیاد؛ سقوط آزاد ؛ يا ترک يابوئي گفته مي شود. از اين جهت این روش ترک اعتیاد را ترک يابوئي مي گويند كه در واقع تحمل عوارض و دردهای ناشي از قطع سريع مواد به حدی است كه قدرت و توان حيواني چون يابو را طلب مي كند اما بهتر است كه به جاي اين اصطلاح نامانوس ، از واژه ترک سقوط آزاد استفاده شود.ترک آسان
در این روش ترک سریع اعتیاد به علت قطع مصرف مواد مرحله عكس العمل هاي آشكار كه 1 تا 2 هفته طول مي كشد بسيار سخت و طاقت فرسا خواهد بود اما نشدني نيست و كساني هستند كه اين عوارض را تحمل مي كنند. بزرگترين عيب اين روش اينست كه يك شوك مخرب جسمي و روحي به بيمار وارد مي گردد. شوك مخربي كه در اين روش ترک اعتیاد به بيمار وارد مي شود ، سبب مي گردد كه بعضي از قسمت هاي توليد كننده مواد شبه افيوني بدن چه بسا تا آخر عمر هيچ وقت فعال نشود.
- روش ترک اعتياد با قطع سريع مصرف مخدر و استفاده از دارو
این روش ترک اعتیاد سریع شبه سقوط آزاد است. بدين ترتيب كه پس از قطع فوري مصرف مواد مخدر و در طول يك هفته اول براي كاهش عوارض و دردهاي بيمار از دارو استفاده مي شود.اين همان روش رايج بين المللي منجمله در ايران و همچنين اگهي هاي ترک اعتياد است. به دليل ناديده گرفتن زمان بازسازي سيستم هاي توليد مواد شبه افيوني در بدن اين روش فرق چنداني با روش سقوط آزاد و عوارض حاصل از آن ندارد. مثال علمي آن اينست كه در روش سقوط آزاد شخص از بالاي ساختمان ده طبقه به پائين مي پرد ولي در شبه سقوط آزاد كمي تخفيف داده و از يكي دو طبقه پائين تر سقوط مي كند.
- روش ترک اعتياد سنتي با كاهش تدريجي مصرف مواد مخدر
سومین روش ترک سریع اعتیاد كاهش تدريجي مصرف مواد است كه به آن “ ترک سنتي “ گفته مي شود و از زمان هاي قديم تاكنون مرسوم بوده است. در ترک سنتي ، هر روز مقداري از مصرف مواد مخدر كم مي شود تا بتدريج به صفر برسد. مثلاً مقداري ترياك يا شيره را در ظرف آبي حل كرده و سپس به جاي مصرف مواد ، روزانه چند پيمانه مشخص از اين شربت مي خورند و به جاي مقدار خورده شده آب مي ريزند تا شربت رقيق تر شود.
اگر مقدار مواد مخدر در شربت اوليه طوري انتخاب شود كه ظرف حدود 15 روز مصرف مواد مخدر به صفر برسد در واقع مشابه ترک سقوط آزاد خواهد بود ولي اگر با حجم و مقدار بيشتر شربت عمل كنند به طوري كه بيش از 40 روز طول بكشد در اين صورت نتيجه بهتري عايد شده و عوارض كمتري به جاي مي گذارد. عده بسياري ازبيماران معتاد ، از روش ترک سنتي و كاهش تدريجي مصرف مواد استفاده كرده و نتيجه گرفته اند.
روش های جدید برای ترک سریع و آسان اعتیاد
1) درمان با روش طب سوزنی (الکترواکوپونکتر)
یکی دیگر از روش های ترک سریع اعتیاد طب سوزنی است که طب سنتی کشور چین با سابقه حدود ۵۰۰۰ سال است. اساس درمان در طب سوزنی بر مبنای نقاط و کانالهای انرژی در بدن است. در طب سوزنی اعتقاد بـراین است که کلیه ارگان های بـدن بـه یکـدیگرمتصـل و بالاخره به پوست خـتم مـیشـوند. طـب سـوزنی بـا پیـداکردن نقاط مورد نظر روی پوست و تحریک آنها از طریق فرو کردن سوزن در آن نقاط، در سراسرمجراهای اصلی و فرعی بدن واکنش ایجاد میکند. با استفاده از این طب می توان مغز را تحریک کرد تا به طور طبیعی مورفین مورد نیاز فـرد را که بر اثر استعمال مواد مخدر لازم دارد دوباره ترشح کند. نتایج به دست آمده از درمان معتادان بـا ایـن روش ۱۵ الی ۳۹ ماه بعد از ترک نشان مـیدهـد کـه ۸۰ درصد آنها سالم مانده اند.
2)درمان با هیپنوتیزم (خواب مصنوعی)
از نظر روانشناسی افرادی که به اعتیاد پناه می برند دارای مشکلات عصبی و روانی هستند. آنها برای فرار و تحمل این فشارهای روانی به مواد پناه می برند. از طرف دیگر در جامعه افـراد زیادی دیده می شوند که دارای مشکلات روحی و عصبی بیشـتری هستند ولی توانسته اند خود را با اجتماع و زندگی تطبیق دهند. در واقع علت را شاید بتوان به سیسـتم مصـونیت و دفاع روانی افـراد نسـبت داد. یکـی از روشهایی ترک اعتیاد آسان که میتوان سیستم ایمنی و مصون سازی افراد را تقویت کرد هیپنوتیزم اســت. هیپنوتراپی میتواند با استفاده ازتکنیک های تلقینـی در درمان بیماریهای عصبی و روانی به ویژه در درمان اعتیاد مؤثر باشد.
3)درمان از طریق سم زدایی
یکی دیگر از روش های ترک سریع اعتیاد که یک متد جدید است سم زدایی است. سم زدایی به این معنا است که از مجموعه مراحلی که جهت تخفیف دادن علائم قطع مصرف و کوشش برای برطرف کردن کامل عوامل استرس زا به عمل مـی آیـد. در این روش از داروهایی نظیر متادون، آگونسـیتهـای آلفا ۲ و بوپرنورفین سود میبرند
- متادون و سم زدایی:
سم زدایـی توسـط متادون درمان بی خطری و یکی از بیشـترین روش هـای ترک اعتیاد سریع استفاده شده در این زمینه است. رژیـم هـای دارویـی طولانی مدت متادون با کم کردن دوز آن بـه صـورت تدریجی و یا رژیم درمانی کوتاه مدت آن هر دو امکـان پذیر است. در درمانهای بالینی بیمارانی که روی درمان نگهدارنده متادون هستند، به روش کاهش تدریجی دوز متادون درمان می شوند. روش کاهش دوز بدین صورت است که ۵ میلیگرم هر دو هفته یک بار کاهش می یابد تا به صـفر برسـد. قوانین اداره دارو و غـذای آمریکـا(FDA) اجازه می دهد که سم زدایی اوپیوئیـدها حتـی بـه مدت ۶ ماه طول بکشد.
- سم زدایی با بوپرنورفین:
سـم زدایی توسـط بوپرنـورفین اثربخشی مثبت و مـؤثر ایـن دارو را بـرای درمان وابستگی اوپیوئیدها نشان داده اسـت. بوپرنـورفین به همان انـدازه متادون در درمـان وابسـتگی معتادان به هروئین مؤثر است مطالعات نتیجه مثبت بوپرنـورفین زیـرزبـانی را بـرای معتـادان سـرپایی به عنوان یک درمان نگهدارنده بیان کرده است. مطالعات همچنین نشان داده است که بوپرـورفین باعـث کاهش خــود تجویزی داروهای اوپیوئیدی می شود. تجویز بوپرنورفین بـا دوز ۸ میلیگرم تزریق زیر جلدی باعث کاهش خود تجـویزی افراد هروئینی از ۹۸ درصد به ۶۹ درصد شده است.
نکات طلایی ترک اعتیاد
- یادآوری دلایل ترک، مهم ترین عاملی است که شما را در برابر اعتیاد مقاوم خواهد کرد. اگر لازم است دلایل خود را در جایی قرار دهید که هر لحظه مقابل چشمتان باشد.
- اگر سابقه ترک اعتیاد داشتید، موانع تجربه قبلی خود را بنویسید. چه عواملی یا چه کسانی مانع ترک اعتیاد شما شدند؟
- برای خود اهداف خاص و قابل اندازه گیری مشخص کنید. مثلاً تاریخ مشخصی برای محدودیت مصرف خود قرار دهید و اهداف هفتگی و ماهانه را برای ترک در نظر بگیرید.
- از حضور در مکان هایی که یادآور اعتیاد شما هستند، خودداری کنید. از دوستان سمی نیز دوری کنید.
- برنامه ترک اعتیاد خود را به دوستان قابل اعتماد و خانواده اطلاع داده و از آن ها بخواهید شما را حمایت کنند.
- خودتان را سرگرم فعالیتی کنید که حواس‌تان را پرت کند: کتاب بخوانید، با دوستان‌تان ملاقات کنید، به سینما بروید، خودتان را غرق یک سرگرمی کنید، پیاده‌روی یا ورزش کنید. زمانی که خودتان را سرگرم این کارها کنید، میل به مصرف مواد مخدر کاهش می‌یابد.
حرف آخر
- همانطور که خواندید امروزه روش های ترک سریع اعتیاد زیاد است و به راحتی می توان یک فرد معتاد را به سمت پاکی سوق داد. خوب است هر کدام از روش های ترک اعتیاد آسان را که انتخاب می شود زیر نظر یک مشاور باشد تا فرد مصرف کننده بتواند بدون درد شدید مشاوره درمانی را سپری کند و آموزش ببیند که چه اقداماتی را می تواند انجام دهد. در نهایت فرد مصرف کننده بعد از ترک اعتیاد به تریاک چگونه می تواند تصمیمات سالم بگیرد و مشکلات و استرس را به خوبی حل کند تا روند زندگی به صورت طبیعی خود شروع شود.